13岁正处于孩子青春叛逆期，作为家长应该多多鼓励和包容，特别是女孩子的性子细腻，内心丰富，对事对物容易敏感，家长更应该多多关注，并及时沟通。
适当的培养孩子多一些兴趣、爱好，比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等，这些活动都能让孩子有更多的生活方式，从而感受到幸福和快乐。
但是，家长对于13岁女孩叛逆期特别厉害该怎么办，很多家长是没有教育经验的，不知道该怎样做，
下面我为大家分享一些教育经验，希望对大家有所帮助。
1、不要制造对立关系
进入叛逆期的孩子，自我意识强烈，容易与家人发生矛盾。当发生矛盾的时候，家长要平稳自己的情绪，不要上头的时候去教育孩子，制造对立的氛围。
13岁女孩叛逆期特别厉害该怎么办，我们可以等到自己和孩子都冷静之后进行交流，问问孩子为什么会突然发脾气，是我们的语气太过僵硬，让孩子听着不舒服？还是我们错过了忽略了孩子的情绪变化？又或者孩子生理期到来正常的情绪波动？
孩子叛逆期一定要好好引导，高途美好家庭有专业的心理专家、青少年教育专家，
随时随地的指导解决孩子叛逆的问题，而且，也可以消除孩子的戒备心，更有利于问题的解决。
2、尊重孩子的独立人格
家长在教育孩子的过程中经常陷入“自以为是”的误区，总觉得自己给予孩子的一切都是对的，孩子理所应当理解并接受，却从孩子不听孩子的想法，当孩子表达不满的时候，还会打断孩子的讲话，否定她的想法。
孩子需要被肯定，
你的认可会让孩子更有自信；孩子需要被听见，你的倾听会让孩子更信任你；孩子需要独立，她是一个独立的个体，她有自己的梦想，她不可能完全按照你铺设的道路前进，总有一天你的“权威”会破碎的一干二净。
或许你觉得13岁还小，必须要事无巨细的替她做决定
，其实大可不必，家长要尽早意识到，当孩子进入青春叛逆期之后，她的自我意识和独立意识就开始变得完整，她有自己的想法，希望能够被尊重被看见，假如你能够给予孩子足够的关注，尊重孩子的选择，她会主动向你靠近，因为她知道你是值得信赖的。
青春期的孩子多数认为自己长大了有自己的主见，所以在这个年龄段可能容易与父母对着干，来代表自己的成长，像这种家人应该坐下来冷静理性的与他沟通交流，对他说的对的事情一定要肯定和鼓励。
他的事情不要强行的给他做主。说话的时候最好用征求意见的方式给他说，不要强行的命令。
听听他的心理诉求，而且家里的大事情也要和他商量，让他感觉自己成长了，这样更有利于他的责任感的形成。可以在家里找一个他信任的人，给他谈一谈。
如果父母不会进行心理疏导，可以找高途美好家庭教育专业的心理专家来帮忙，尽快纠正孩子的叛逆心理，帮助孩子走回正途。
关于13岁女孩叛逆期特别厉害该怎么办，相信大家心里已经有答案了，教育孩子，
家长还是要注重科学的教育方式，让孩子往更好的方向发展。家长也要多些耐心，对孩子多一些陪伴。