12款好用不贵的洗手液推荐玻尿酸护手精华液有副作用

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Hey Girls~

我是今天的代班编辑明燕,今天也是“戴口罩、勤洗手、少出门“的一天,要说宅家养成什么好习惯,我会毫不犹豫的讲:勤洗手,变成了超爱干净的猪猪女孩。

专家也讲到这个时期正确洗手是预防感染的最有效措施之一,就算不是特殊时期,勤洗手也是个好习惯。

图源:clipart art

大家都看到那个面包实验了吧,对比一下第三和第四,没洗手和用肥皂洗手效果还是差好多,再次证明洗手的重要性。

图源:the filipino times

毕竟手上不知道藏了多少细菌,一会摸摸手机摸摸键盘,再去吸吸猫……细菌就到处都是了,用流水洗手可以冲掉不少细菌病毒,对自己好对别人也好。

该洗手的时候不要忘了洗才能保持卫生健康,不能判断的场合,那就洗吧,反正不吃亏。

1、在咳嗽或打喷嚏后;

2、看病前后;

3、在制备食品之前、期间和之后;

4、饭前;

5、便前后;

6、外出回来时;

7、照顾小孩前;

8、在处理动物或者动物排泄物后;

9、处理垃圾之后;

10、戴口罩前后。

我认认真真数了一下,一天起码要洗十几次手呢,不过感觉这个习惯还形成得挺好的~知道了洗的场合,洗手的方法也很重要。

图源:psihter.ru

洗手不单单是冲一下就完事了,没洗对就白洗了。按照大家日常随便冲冲的话,很多区域都是清洗不到的。

图源:flowingdata

七步洗手法是比较全面清洗的,弄湿双手抹上肥皂或者洗手液,就可以开始方法中的内、外、夹、弓、大、立、腕,一步都别偷懒啊,完成之后用流水冲洗40-60秒,流水冲洗的时间也要够,尽量把肥皂泡洗手液彻底冲干净。

Step 1:内,双手手心相互揉搓;

图源:YouTube@who

Step 2:外,手心手背相互揉搓;

图源:YouTube@who

Step 3:夹,十指夹缝相互揉搓;

图源:YouTube@WHO

Step 4:弓,手心与指关节相互揉搓;

图源:YouTube@WHO

Step 5:大,揉搓大拇指和虎口,医生朋友告诉我,这一步比较新的方法是大拇指也要伸开,不用握住,这样能清洗到更多区域;

图源:YouTube@WHO

Step 6:立,揉搓指尖,去除指甲缝的脏东西;

图源:YouTube@WHO

Step 7:腕,不要忘记手腕。

图源:YouTube@Train4Academy

洗完之后用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干,不然潮湿的双手细菌还是容易滋生的,而且自然风干的话手容易更干燥。

还有就是如果不是那种感应水龙头,要记得先捧几次水冲一下,再关水龙头,或者可以用擦干手的纸巾来关。

图源:cdc.gov

针对非常时期,对于选洗手液还是肥皂,世界卫生组织和疾病预防控制中心是更推荐用肥皂+流水,在没有流水的外出情况下,用含有酒精的洗手液,酒精含量至少要超过60%,70%~80%消毒效果更佳。

现在不少酒精洗手液都很难抢,没关系,去抢肥皂吧,比较好抢,宅在家不怎么出门用肥皂+流水就够了。

图源:世界卫生组织

之前新闻讲浓度75%及以上的酒精可以有效消灭活病毒,就一下子脱销了,所以还挺难买到的,也有一定的安全隐患,平时要注意。

图源:thoughtco

使用酒精免洗洗手液tips:

1、用这类洗手液的时候,要注意看使用方法上的消毒时间,一般都是要擦1分钟才行;

2、酒精遇到火源是很危险的,那种喷雾型的放包包里有打火机的一定要注意,还有让它尽量远离小孩;

3、平时在家还是建议用肥皂/冲洗型洗手液;

4、手部皮肤对酒精敏感的人要慎用,长期用也会比较伤手,要注意护理;

5、酒精含量也不是越高越好,70%~80%就可以了。

手美果免洗洗手液

参考价:69元/60ml

酒精含量:76.9-81.4%(v/v)

日本很火的清洁产品,很多去日本旅游的人估计都买过,里面采用的是食品级的酒精成分,可以降低对皮肤的刺激,还添加了玻尿酸钠、维生素E来滋润双手,挤出来是凝露质地,抹开之后就化成水状了,按摩的时候酒精会挥发,留下天然配方成分来呵护双手,就不会觉得紧绷,日本妈妈就经常会用它来给宝宝消毒,包装特别可爱~

图源:favor.life

Purell免洗手消毒液

参考价:52.8元/236ml

酒精含量:70%(v/v)

Purell现在很热门,在美国很多公共场合都有它,估计大家比较难抢到,它可以做到15秒杀菌,挤出来是啫喱状有很浓的酒精味,挥发了就还好,而且它的酒精含量≤70%,不能上飞机但可以托运,也有便携装的,出门按电梯、摸门把手没有流水洗手的时候用这个就很方便。

图源:webstaurantstore

自然堂免洗洗手液

参考价:54元/60ml*3

酒精含量:75%(v/v)

酒精用多了总会伤手,自然堂这款比较好的一点是添加了维E衍生物和透明质酸,即杀菌又护手,洗完不用护手霜也足够滋润,要按说明用够一分钟哦。

图源:自然堂旗舰店

威露士免洗洗手液

参考价:29.9元/80ml

酒精含量:65.1-76.3%(v/v)

威露士这款大家应该不陌生,前阵子也是都在抢的单品,现在线上有货可以买到,店铺里还有20ML的,放在包包里超级方便。

图源:威露士旗舰店

肥皂主要是通过手部清洁+流水将细菌病毒带走这种方式来保证卫生健康,所以普通肥皂就够了。

图源:gregoirealexandre.com

但用肥皂有一点就是开封后容易不卫生,建议买小块一点的肥皂或者切开来用,最好放在通风干燥的肥皂盒。

图源:dermstore

六神除菌皂

参考价:38元/125g*12

讲到六神大家都先想到花露水,六神的香皂用完其实也跟花露水一样很清爽,天然植物皂基,容易冲洗也不会紧绷,还有除菌的功效,应该不少人家里都从小用到大吧,洗手、洗澡、洗内衣都能用,洗完整个人都透着清新的香味。

图源:六神旗舰店

欧舒丹经典皂

参考价:60元/100g

追求比较高体验感的可以选欧舒丹,除了护手霜很好用,香皂也不错,可以用来洗澡也可以洗手,皮肤比较干的推荐用樱花和乳木果牛奶皂,用完会相对比较滋润,使用感真的不要太好,洗完真的完全被香味治愈。

图源:ins@loccitane

冲洗型洗手液的防护原理跟肥皂一样,对皮肤的刺激会比肥皂低,冲洗型的洗手液分为抑菌型和不抑菌型。

图源:into the gloss

但大众常用的抑菌型洗手液,仔细看瓶身上的小字标识,就知道主要是针对大肠杆菌、葡萄球菌等常见菌群,对这次的病毒不一定有效。

洗手液也是靠清洁+流水的方式带走细菌病毒,所以也不用太追求抑菌杀菌的效果,勤洗手才好,日常家庭选清洁力够且比较温和的就够了~

图源:cocolapinedesign

馥佩杀菌洗手液

参考价:28.8元/500ml

馥佩在超市里经常能看到,买起来也很方便,这款是医生朋友推荐给我的洗手液,它的杀菌成分不是酒精,对酒精过敏的姐妹可以选这款,成分中还添加了草本芦荟精华,用完之后就会比较滋润保湿,挤出来的质地偏向液体妆,很好起泡,洗干净也不会黏手,非常实惠的选择。

图源:馥佩化妆品旗舰店

生合洋甘菊洗手液

参考价:47.9元/300ml

生合大家可能没怎么听过,但产品都不错,这款是用天然植物油做出来的不伤手洗手皂液,用起来真的很温和,家里的小朋友都可以放心用。洗完之后手很通透,不会紧绷,也没有那种假滑的感觉,是一款会让人爱上洗手的洗手液~

图源:微博@生合Souls_and_Hands

cow洗手液

参考价:40元/360ml

用过他们家的洗面奶很喜欢,之后用到这款洗手泡泡就更加喜欢这个牌子了,用的是植物性的洁净成分,没有添加防腐剂香料酒精,用起来就很温和,基本无香味这点还挺喜欢的,对于后期涂护手霜也不容易味道相撞,它挤出来的泡泡特别绵密,后续也很容易就冲洗干净了。

图源:candy doll beauty

ecostore洗手液

参考价:86元/250ml

之前看洗手液功课的时候一样就被这个相中了,特别简约小插画也是很可爱,用了之后发现特别好用,新西兰的有机品牌,主打纯天然,孕妇和宝宝都可以放心用的一款洗手液,泡沫很丰富,洗完之后双手是处于干爽和滋润刚刚好的程度,总共有好几个味道,玫瑰、佛手柑、甜橙……但我最喜欢还是无香型的哈哈。

图源:ins@ecostore.jp

不管是什么产品,踏踏实实的用七步洗手法洗手才是最关键的呀~

参考资料:

1、handwashing【CDC】

2、就新型冠状病毒(2019-nCoV)对公众的建议【世界卫生组织】

3、乾洗手和消毒液有用嗎?醫師教你正確預防病毒細菌感染【medpartner.club】

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编辑丨

明燕

设计丨

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